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19. und 20. Mai 2012
FENSTER ZUM SONNTAG-Talk
auf SF zwei und SF info:
Delia Schreiber kennt die Stürme einer Ehe sehr genau. Grund: Sie ist selber zweifach geschieden. Das Wissen und die Erfahrungen aus den schwierigen Zeiten helfen ihr, die Situationen anderer Paare zu verstehen und einzuschätzen. Bei ihrer Beratung tauchen oft Fragen auf: Warum hört er mir nicht zu? Warum muss sie immer an mir herumnörgeln? Wie kämpft man sich zurück in eine glückliche Ehe?
Delia Schreiber gibt fundierte Tipps und eine Art Plan, wie man die Ehe vielleicht doch noch retten kann! Sie ist überzeugt: Solange beide Partner an der Ehe und sich selbst arbeiten wollen, ist keine Ehe verloren.
Christliche-Lebensberatung.ch > Themen > Burnout, Stress Management
Herausforderungen im beruflichen Alltag sind gut, den Menschen brauchen eine gewisse Herausforderung - so lang wie diese zu-mindest realistisch und umsetzbar sind. Wird mehr verlangt, sind die Ziel unrealistisch und reicht die Kraft nicht mehr aus, wird Raubbau am Körper betrieben. Das ist dann der Fall, wenn eine Druckphase über längere Zeiträume erfolgt.
Betriebliche Fehlzeiten verursacht durch Burnouts
Eine Studie des Staatssekretariats für Wirtschaft (Seco) beziffert die durch Stress verursachten Kosten in der Schweiz auf 4,2 Milliarden Franken pro Jahr. Wie häufig Burnout vorkommt, wurde in der Schweiz bisher nicht untersucht. Unter Führungsverantwortlichen soll die emotionale Erschöpfungsrate bis zu 30 Prozent betragen. Und dieses Phänomen nimmt noch zu: Eine Studie von PricewaterhouseCoopers kommt zum Schluss, dass im Jahr 2016 mehr als die Hälfte der betrieblichen Fehlzeiten durch Burnout verursacht sein werden.
Immer mehr
Die Ziele von Unternehmen sind zum einen qualitativ und zum anderen auch quantitativ. Wachstum ist im Grundsatz gut, die Firma soll auf einer gesunden Basis stehen. Diese gesunde Basis nützt allen, der Firma, dem Arbeitnehmer und der Gesellschaft. Die zunehmenden Anforderungen in der Wirtschaft und als Folge daraus auch in der Gesellschaft (Schule, soziales Umfeld etc.), fördern hohe Ziele, mehr Leistungsbereitschaft und mehr Gewinnorientierung. Die Masse steht vor der Klasse.
Mut zur Realität, Mut zu Grenzen
Ein Burnout ist die Folge von einem Raubbau am Körper, der mehr als er kann, gegeben hat. Raubbau hat immer negative Folgen - und die nützen definitiv niemanden. Fehlzeiten, die durch Burnouts ausgelöst werden, müssen mittel- und langfristig durch andere Mitarbeiter zusätzlich zum normalen Pensum getragen werden. Ein "Teufelskreis", der die Gefahr steigert, dass weitere Mitarbeiter ausfallen. Der Traum vom hohen Gewinn verdrängt die Realität bei den Zielsetzungen. Gefragt ist Mut zu Grenzen, Mut zur Ehrlichkeit und Mut zum langfristigen Denken, denn kein Mitarbeiter ist so schnell ersetzbar.
Symptome von Burnout sind sehr ernst zu nehmen. Wer in dieser wichtigen Frage gerne eine externe Beratung sucht, findet weiterführende Links zu entsprechenden Lebensberater und Lebensberaterinnen im Berater-Verzeichnis.
© Christliche-Lebensberatung.ch - 26.4.2010
Bild © Michael Kempf - fotolia.com
Zielsetzungen sollen realistisch seinm
Stichworte zum Thema Burnout
Tipp Fachartikel und Radiosendung zum Thema Burnout: