Demenzerkrankung, eine Herausforderung - nicht nur im Alter
„Nahezu zwei von fünf Betagten leiden an einer Demenz“ – eine Erkenntnis aus einer Erhebung zum Gesundheitszustand von betagten Personen des Bundesamtes für Statistik vom 7. Juni 2010. 39 Prozent von insgesamt 80‘000 Personen, die in einer Institution wohnen, seien demenzkrank und 26 Prozent würden unter Depressionen leiden (Quelle: bfs.admin.ch). Das Alter ist eine Herausforderung, insbesondere im Bereich Gesundheit. Die gefürchtete Demenz ist nach Herz-Kreislaufproblemen und Bluthochdruck eine der häufigsten Diagnosen bei betagten Personen in Alters- und Pflegeheimen.
Kann Alzheimer-Demenz durch Prävention verhindert oder eingeschränkt werden?
Krankheiten sollten möglichst verhindert werden. Die Forschung arbeitet laufend daran, Ursachen von Erkrankungen zu finden. Ziel: Behandlung und Prävention durch Aufklärung und Information zu fördern. Die meisten Demenzen sind durch die Alzheimerdemenz und Durchblutungsstörungen des Gehirns bedingt. Bei einer Untersuchung sollten sowohl der körperliche und seelische Zustand, als auch die Leistungsfähigkeit des Denkens, sowie die gesamte Lebenssituation eines Menschen erfasst werden (Quelle:
ipw.zh.ch).
Je früher eine Demenzerkrankung erkannt wird, desto besser. Heute verfügbare Medikamente wirken in der Anfangsphase besser als im fortgeschrittenen Stadium (Quelle:
Tagblatt.ch).
Positive Ansätze bei der Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren
Wie für andere Krankheiten gilt auch für die Demenz, dass mit der Ernährung positive Ansätze als Prävention erzielt werden können. Nach aktuellen Forschungsstudien scheint es eine Diät zu geben, die den Eintritt der Alzheimer-Demenz verzögern und möglicherweise sogar verhindern kann. In einer aktuellen Arbeit haben amerikanische Forscher mehr als 2000 ältere Menschen vier Jahre lang begleitet, und deren Ernährungsgewohnheiten und geistige Fitness dokumentiert. Das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, war umso geringer, je mehr die Ernährung der Mittelmeerkost mit viel Fisch, Obst und Gemüse, aber wenig rotem Fleisch entsprach. Konsequente Anhänger der Mittelmeerkost konnten das Alzheimer-Demenz-Risiko um etwa 40% senken. Dieses Resultat lässt aufhorchen.
Charakteristisch für die Mittelmeerkost ist der hohe Anteil an Omega-3-Fettsäuren aus Fisch und pflanzlichen Ölen und ein ausgewogenes Verhältnis von Antioxidantien (durch Zusatz Oxidieren von Lebensmitteln verhindern), Spurenelementen und Mineralstoffen. Leider ist Mittelmeerkost wegen der immer frisch zuzubereitenden Speisen nicht ganz einfach und nicht jedermanns Sache. Zudem erfordert eine derartige Essgewohnheit eine hohe Motivation zum Umstellen, insbesondere im hohen Alter (Quelle: PR-Inside.com).
Hilfe für Demenz Angehörige
Wenn Menschen mit einer Demenz zu Hause gepflegt werden, bedeutet dies für die Angehörigen eine grosse Herausforderung. Dabei ist es wichtig, dass die Angehörigen selbst zu genügend Freiraum kommen und immer wieder neu auftanken können. Grund: Die Betreuung von Menschen mit Demenz stellt für die manchmal selbst auch betagten Angehörigen eine grosse psychische und körperliche Belastung dar. (Siehe auch Studie/Buch: Belastung und Wohlbefinden bei Angehörigen von Menschen mit Demenz - Rueggerverlag.ch - PDF).
Radio Lifechannel
Kompass Basics: Das Alter - Segen oder Fluch?
Alte Menschen geniessen kein besonders hohes Ansehen, auch manchmal in den christlichen Gemeinden nicht. Wir Menschen haben ein zwiespältiges Verhältnis zum Alter: Alt werden wollen zwar die meisten – aber wer will schon alt sein? Die Lebenserwartung steigt und steigt. 80- und 90-Jährige können oft noch ein selbstbestimmtes Leben bei guter Gesundheit führen. Trotzdem haben wir grosse Angst vor Demenz und dem Verlust der Selbstständigkeit.
Lifechannel.ch/demenz-krankheit
Demenz
Siehe auch das Dossier Demenz von Sf.tv.
Demenz ist sowohl für Betroffene und Angehörige eine enorme Herausforderung. Wichtig ist, dass man sich in dieser schwierigen Zeit nicht alleine fühlt und auf Know-how von Fachpersonen zugreifen kann (Berater-Verzeichnis).
Die aufgeführten Informationen erheben nicht den Anspruch auf Vollständigkeit und ersetzen auf keinen Fall den Arztbesuch!
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Demenz, wenn nichts mehr so wie vorher ist.
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Angehörige erzählen
Bitte beachten Sie auch die Radiosendung:
Kompass: Leben mit Demenz
Liesette Meier und Ruth Horber - beide haben ihre Männer an Demenz verloren - erzählen von ihren prägenden Erfahrungen.
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