Ein langfristiger und persönlicher Prozess
Und plötzlich sieht das Leben ganz anders aus. Unfälle, der unerwartete Verlust eines geliebten Menschen, unberechenbare Krankheiten oder Suizid. Es ist, wie wenn die Welt schlagartig zusammenstürzt, der Boden unter den Füssen schwindet. So wird das Erleben eines Traumas oft beschrieben. Â
Bedeutung
Ein Trauma ist in der Medizin eine Wunde, Verletzung oder eine Schädigung des Körpers (Traumatologie). In der Psychologie versteht man darunter eine von aussen einwirkende Verletzung der seelisch-psychischen Integrität, bezeichnet als sog. Psychotrauma. (Quelle: Wikipedia.org). Der Begriff Trauma kommt gemäss dem Herkunftswörterbuch des Duden aus dem Griechischen (Trauma = Wunde, eine starke seelische Erschütterung) und ist eine "gelehrte Entlehnung" des 19. Jahrhunderts. (Quelle: Duden - Das Herkunftswörterbuch, Die Deutsche Rechtschreibung 2007).
Schlagartige Veränderung
Ein Trauma kommt meistens überraschend aufgrund schwerer Ereignisse, wie die Katastrophe bei der diesjährigen Love-Parade in Duisburg mit 21 Toten. Ähnlich verhält es sich, wenn Soldaten aus einem Kriegsgebiet zurückkehren. Sie haben Schwierigkeiten, sich wieder in den normalen Alltag und das Sozialleben einzugliedern.
Ein typisches Beispiel ist der Vietnamkrieg, der für viele junge Männer zum Trauma wurde. Der Spiegel beschreibt im Artikel: „Vietnam-Trauma - Nachts, wenn die Toten zurückkommen“ die Geschichte eines ehemaligen Soldaten. In seinem Kopf höre der Krieg nie auf: Vietnam-Veteran Barry Romo sieht fast jede Nacht gefallene Kameraden und getötete Vietcong, hört Schreie und Schüsse aus dem Dschungel. Viele seiner ehemaligen Kollegen haben sich inzwischen das Leben genommen.
Fachpersonen und das soziale Umfeld
Ein Trauma zu verarbeiten ist ein langwieriger Prozess, der zwingend von kompetenten Fachpersonen begleitet werden muss. Einen ganz wichtigen Teil des Heilungsprozesses für Betroffene bildet auch das soziale Umfeld, das mit viel Verständnis, Geduld und Liebe zu einer unersetzlichen Stütze für Betroffene werden kann.
TV-Sendung:
Trauma-Bewältigung: Airbag für die Seele
Amandas Welt ist rosa, in drei Tagen werden sie und ihr Mann Samuel zu dritt sein. Doch dann stirbt das Mädchen noch im Mutterleib. So brutal wie jenes Trauma, so brutal ehrlich geht Amanda in ihrer Trauer mit Gott um. Sie kämpft auch körperlich und klagt – aber sie klagt ihn nie an. (Wobei auch Klagen zu einer Beziehung gehört und bei Gott drinliegen würde…)
Doch damit nicht genug: Drei Jahre später wird sie erneut mit einem Trauma konfrontiert. Sie verliert ihren Ehemann bei einem Panzerunglück. Amanda erinnert sich: «In solchen Situationen gibt es nur zwei Möglichkeiten, entweder man krallt sich an Gott, oder man kehrt ihm den Rücken zu». Schon immer hat sie gerne gesungen und entscheidet sich – allen dunklen Gefühlen zum Trotz – Gott mit ihrer Stimme zu ehren – ihre ganz persönliche Art der Traumabewältigung. Besonders der bekannte Psalm 23, welcher Gott als fürsorglichen Hirten schildert, begleitet sie und gibt ihr neue Kraft.
Offen und eindrücklich erzählt die Irin aus ihrer Trauerzeit, und wie sie eine neue Liebe zum und fürs Leben fand.
Als Pfarrer und Notfallseelsorger begleitet Christian Randegger Menschen in der Bewältigung von Traumata. Der Initiant und Mitverfasser des Handbuchs «KrisenKompass» weiss: «Trauern ist wichtig auf dem Weg zurück ins Leben».
Tv.erf.ch/traumabewaeltigung - Sa 11. und So 12. September 2010 - auf SFzwei und SFinfo.
© Christliche-Lebensberatung.ch - 11.8.2010
© Philippe Gillotte - Fotolia.com
Traumabewältigung, ein langer Weg zurück.
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